聽著貝多芬的第三號交響曲《英雄》，一首勇於追求真理、打破框架的樂章，開啟了交響樂的世紀。我也同時想起了過去念音樂班時，在交響樂團的那一段段篇章，過去的我並沒有特別迷戀音樂，只是將它當作是一連串的考試與演出。
然而，再次聽到這首交響曲，從樂曲一開始的和弦響起，劃破了原有的寧靜，接著大提琴建構了英雄的動機，澎湃又充滿速度感和爆發力，揭示了貝多芬自己面對著耳聾的打擊，不但克服輕生念頭，反而回到內心去創作，讓音樂成為了自我的表達與精神的力量。
超人與克拉克
打開電視、電影的頻道裡，總有無數的英雄電影，彷彿提醒著我們在艱難的時刻，所扮演的各種角色，來自於信仰、家庭、社會的期待，或是隊友、同事和其他人，都以某種形式引導我們行動，像是我們可以追求什麼、應該擁有什麼或應該相信什麼。這是你我的一部份。
在生活中還有另一種時刻，這時刻的你感覺自己正踏上征途，做著自己想做的事，或為了自己而做的你，而那個你能發揮出你超常的表現。那個你為你釋放創造力，幫助你以更樂觀或肯定的態度迎向挑戰，也幫助你以更有趣也更有力的方式克服恐懼。
超人與克拉克是同一個人，更確切的說超人就是克拉克、克拉克就是超人，超人創造了更溫和的記者克拉克，讓他能夠融入地球的生活中，以幫助他實現重要的目標。
超人有句老生常談的台詞：「不論是誰，只要在自己能力範圍內盡量做好事，那麼那個人就會是超人。」不論外觀、性別、性向、膚色、種族、物種…，在面對那些重要的時刻，「英雄」會以超人、聖杯或是救世主的形象出現。
你如何成為「你」
面對職場上的表現、新的線上業務、擱置多年的目標、成為更好的父母，每一段或許都是我們生活中的一部份，有些人會說：我總是無法展現才華、我有能力做到但到了真正要表現的時候卻總是失常…。
尤其是站在舞台上面對著對手、老師、主管、評審、聽眾的你，如何展現最好的你？這其中的關鍵在於你如何成為「你」？你的想像力、創造力是如何驅動的？你是如何下決定的？你內心深處所渴望的、夢想的所在之處為何？
當你更深刻的了解到「為什麼我要做這件事」或「為什麼我在意它」時，就能促成你更有意義的行動。它們的背後或許有某些關鍵字存在，例如：成長、安心、冒險、精通、自主或關愛，這些內在的動機，讓超人融入人類的世界，使他成為真實的人。
當你明白內心真正在意的是什麼、有所連結或認同的是什麼，接著看到是什麼樣的態度、價值、觀點、經驗或期望左右了你，使你以此定義了這個世界。這時候你就會對於自己在台上或重要時刻的表現會有更多的掌握。
成為你的英雄
是的，我們總在不同時刻展現不同的我，那個從焦慮和批判中拯救自己的我、那個保護自己不受傷害的我，那個一直以來想要成為的我。
對於那些擅長轉換狀態或將自己推向高峰的人們，他們有一些共同點：他們擅長在緊張和放鬆之間找到最適合的位置、他們擅長運用內在心像的技巧、他們定期的進行冥想或呼吸的練習、他們設定目標然後採取行動並培養良好的習慣。
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這不僅適用於運動選手、競技選手或明星身上，也適用於所有渴望在重要時刻發揮實力、甚至超常表現的我們。
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