真正薰衣草精油｜Plant Therapy

睡前那段時間最常用到它。白天的事在腦子裡轉個不停、身體累了卻靜不下來的時候，在臥室擴香，柔和的花香會讓房間的空氣感變柔軟，人比較容易進入好眠。孩子房間的小夜燈旁、書桌邊的閱讀時光、全家窩在客廳看電影的晚上，也都適合。家裡要備第一支精油，選它最不會出錯，每個房間都派得上。

從水氧機開始最簡單，6 至 10 坪的空間放 5 至 8 滴，香氣在空間裡就好，不必撲鼻。想小範圍用，滴一兩滴在床頭擴香石或枕邊的手帕上。搭配上它很好相處：想要明亮一點，配佛手柑、檸檬、天竺葵、橙花；想要沉一點，配維吉尼亞雪松、廣藿香、檀香、岩蘭草。需要稀釋的用法，請參考站上的稀釋指引 https://www.funyu.store/dilution-chart/ 。

三支都是薰衣草，重心不同。真正薰衣草香甜柔軟、草本尾韻乾爽，是最通用的一支，全家共用選它。高地真正薰衣草長在海拔一千公尺以上的產區，花香更純淨馥郁、層次更細，適合已經熟悉薰衣草、想要更講究氣味的人。醒目薰衣草是雜交品種，清揚有個性，帶一點清涼草本感，想放鬆又要保持清醒的白天很合適。

你可以依照喜歡的精油氣味、精油屬性、想要的使用方式、身心情緒甚至直覺等面向來進行挑選，有句話說「身體知道答案」，當遇到相類似屬性精油遲遲難以下決定時，不妨來辦公室品味或選購試聞卡，讓身體告訴你最適合的解答。

你可以將精油滴入擴香工具內進行擴香，為空間營造出明亮氛圍，帶來愉悅的感受；或依照需求DIY稀釋後使用。

精油的療癒特性來自於其獨特的芳香化學分子結構，當這些芳香化學分子彼此調和、加成時，能讓精油發揮1+1>2的療癒效果；因此在使用上，梵宇建議選購複方精油，或將單方精油調配成複方後使用喔！

一般來說，保存於陰涼、太陽不會直射的位置，果香類精油約可2年、花香草本類精油約3年，樹脂類精油約5年，具體的保存年限可參考：單方精油保存期限、成人複方精油保存期限、兒童複方精油保存期限。